O que você tem feito para construir o seu “pacote de felicidade”?

Você sabia que, assim como no dicionário, a “felicidade” na vida vem antes do “sucesso”? Uma pesquisa realizada na Harvard chegou a essa conclusão: diferente do que se acreditava, de que as pessoas ficavam felizes após conquistar o sucesso, é a felicidade das pessoas que as levam ao sucesso. Você pode encontrar mais detalhes no livro “O Jeito Harvard de Ser Feliz” do Shawn Achor.

Existe hoje uma busca desenfreada pelo sucesso, o que leva as pessoas a entrarem no mecanismo de fazer coisas e atingir metas, como se fossem máquinas. Essa atitude começa a leva-las ao adoecimento da alma, como o stress, depressão, quando não chegam a desenvolver o pânico, impactando negativamente em seus resultados.

A causa de tudo isso é a falta de um sentido maior para a vida e o trabalho, quando muitos profissionais escolhem a carreira ou a empresa para trabalhar por conta do quanto será remunerado, como se isso fosse um termômetro de sucesso. Paralelo a isso, se esquecem de cultivar e cuidar da vida pessoal, do lazer e prazer, de momentos especiais com a família e amigos.

Entender que é importante inverter essa lógica na prática traz o foco para o ser humano e seu bem-estar, como o ponto de partida para se alcançar o que deseja. É a humanização na prática!

Toda essa abordagem me faz lembrar um profissional de TI que acompanhei no processo de coaching, o Bruno Soares. Ele disse que todo o trabalho que desenvolvemos levou-o a construir o “pacote de felicidade”, o que estava lhe conduzindo a ter uma vida de sucesso, com equilíbrio e inteligência emocional. Andes do processo ele acreditava que só era possível se realizar na vida pessoal ou na carreira, como se uma alternativa anulasse a outra. E o seu grande salto aconteceu justamente quando aprendeu que uma coisa estava ligada a outra, de maneira integral. Ao final ele disse: “Consegui olhar a minha vida de cima e compreendi o que é necessário para alcançar o que chamo de Pacote de Felicidade”.

E você, quer conquistar o seu “Pacote de Felicidade”? Para isso é importante:

Vagas

  1. Investir no seu autoconhecimento
  2. Identificar o seu propósito e segui-lo
  3. Trabalhar a sua inteligência emocional
  4. Equilibrar a sua vida pessoal com a profissional
  5. Buscar o seu autodesenvolvimento constante

Pequenos passos com grandes resultados! O sucesso? Vem como consequência e é o que desejo a você.

Abraços afetuosos,

Susanne Andrade

Susanne Anjos Andrade é Escritora, Palestrante e Master Coach. Sócia-diretora da A & B Consultoria e Desenvolvimento Humano, empresa que desenvolveu o “Modelo Ágil Comportamental”. Leciona disciplinas sobre Coaching & Carreira, Liderança e Transformação Digital em diversos MBAs da FIAP. É voluntária no Grathi. Responsável pelo “Canal Humaniza-TI” do youtube. É autora dos best-sellers “O Poder da Simplicidade no Mundo Ágil” – Editora Gente,  “O Segredo do Sucesso é Ser Humano” e do livro digital “A Magia da Simplicidade” – Amazon. Desenvolveu o programa “Trilha de Carreira”, disponível em http://ti.susanneandrade.com.br/trilha-de-carreira/

Contato: susanne@andradebarros.com.br

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Fonte: https://www.catho.com.br/

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